炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜适量相克食物适量相克食物

炒空心菜的做法

  • 1.空心菜除去老茎,带叶择成长条,洗净沥水。

  • 2.炒锅内放油烧热,加入拍碎的蒜头爆出味,放入空心菜,加少许精盐用大火急炒

  • 3.菜软时出锅即可。

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