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咖喱牛肉土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉相克食物土豆相克食物咖...

发布时间:2017-09-01 01:13

苦瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热料酒:活血化瘀食材用料苦瓜相克食物里脊相克食物料酒 生粉 生抽 盐 鸡精 姜蒜 红辣椒苦瓜炒肉...

发布时间:2017-09-01 01:08

干煸豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料豇豆300克相克食物 蒜瓣适量干辣椒...

发布时间:2017-09-01 01:04

莜面的做法和食材用料及健功效

食材用料 莜面 水莜面的做法1.首先,最最最重要的,是水!要想面有劲道,有嚼头,还柔软,那一定要用现开水和面。现开水就是必须...

发布时间:2017-09-01 00:52

汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉适量芝麻适量相克食物花生适量相克食物蜂蜜适量相克食物...

发布时间:2017-09-01 00:49

电饭煲烤翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 翅根4个 烤料粉2大勺 水10ml电饭煲烤翅的做法1.翅根洗干净,用厨房纸巾吸干水分.2.翅根两面都切花刀.3.烤料粉加水溶...

发布时间:2017-08-31 18:40

木耳饺子馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 发开的黑木耳400克猪肉200克相克食物葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-08-31 18:33

提拉米苏蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 马斯卡彭泥200克牛奶80克相克食物 咖啡液15克...

发布时间:2017-08-31 18:32

奶盖的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶油400克牛奶100克相克食物 奶盖粉100克 盐5克...

发布时间:2017-08-31 18:31

菱角菜的做法和食材用料及健功效

食材用料菱角菜半斤相克食物 红尖椒四个油适量 生抽适量姜一片相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量麻油适量菱角菜的做法1.辣椒切丁2....

发布时间:2017-08-31 18:29

炒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆芽一斤胡萝卜半根相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-08-31 18:26

葱爆羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2...

发布时间:2017-08-31 18:21

洋芋粑粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物鸡...

发布时间:2017-08-31 18:16

麻辣火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料油 大肠油一碗 花椒,...

发布时间:2017-08-31 18:10

孕妇注意事项?孕期让胎儿健开心的方法

饮食、睡眠、运动,要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态,那么胎儿的情绪也会受到影响。那么,准妈妈可...

发布时间:2017-08-31 18:06

凉拌黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆芽350克相克...

发布时间:2017-08-31 18:02

橡子冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 橡子冻粉一碗 水五碗橡子冻的做法1.橡子冻粉1碗2.橡子冻粉1:水5的比例3.要用小火打成糊状,需要用铲子向顺时针方向打...

发布时间:2017-08-31 14:55

韭菜鸡蛋蚕豆米的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 蚕豆米100克鸡蛋2个相克食物韭菜50克相克食物...

发布时间:2017-08-31 14:53

火爆红薯尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 花椒粒约30粒葱白1根 菜籽油适量 红薯尖200克大蒜15克相克食物 盐适量 蔬之鲜适量 干...

发布时间:2017-08-31 14:50

芋头西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物西米白糖相克食物芋头西米露的做法1.芋头...

发布时间:2017-08-31 14:49