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咖喱烩蔬菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱小半个相克...

发布时间:2017-09-10 05:46

山药炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡一只相克食物山药一根相克食物生姜相克食物红枣十...

发布时间:2017-09-10 05:44

北菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿600g相克食物香菇250...

发布时间:2017-09-10 05:39

山楂糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂两斤相克食物糖适量相克食物山楂糕的做法1.准备新鲜的山楂2.洗干净去核3...

发布时间:2017-09-10 05:39

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝七个相克食物 龙口粉丝一把蒜头三四瓣相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油...

发布时间:2017-09-10 05:38

生姜红枣酵素。 驱寒养胃,补气血的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料生姜2斤相克食物红枣100克相克食物枸杞100克相克食物红...

发布时间:2017-09-10 05:38

洋葱肉酱意面的做法和食材用料及健功效

食材用料 螺丝意大利面250克洋葱半个相克食物 绞肉50克油适量 盐适量 黑椒汁适量 水适量洋葱肉酱意面的做法1.锅里水煮开,倒进螺...

发布时间:2017-09-10 05:36

猪肝粉肠汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料葱相克食物料酒少许蒜头相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:36

日式蛋包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸡肉:温中、补精益髓、益气米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物鸡肉50g相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:35

橄榄油炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡蛋液适量 鱿鱼圈300克面粉适量 五香粉适量 面包糠适量 橄榄油适量 黑胡椒粉适量 盐一小勺橄榄油炸鱿鱼圈的做法1.鱿鱼...

发布时间:2017-09-10 05:33

酱爆鸡丁盖浇面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 姜,蒜少许黄瓜半根相克食物 鸡胸一人份食用油适量...

发布时间:2017-09-10 05:32

红枣糯米的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣适量相克食物糯米粉300g白糖适量相克食...

发布时间:2017-09-10 05:31

肉包子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉半斤 肥瘦猪肉半斤葱适量相克食物 盐适量酱油适量 鸡精适量 水适量 发酵粉2.5克肉包子的做法1.发酵粉加温水融化后加...

发布时间:2017-09-10 05:28

粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆1个相克食物 粉蒸排骨料包1份 耗油5ml 老...

发布时间:2017-09-10 05:25

枸杞玉米发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面50克 高精面粉250克 纯牛奶180克 酵母3克白糖30克相克食物枸杞适量相克食物枸杞玉米发糕的做法1.除了枸杞之外的...

发布时间:2017-09-10 05:25

冬瓜裙带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 裙带 小冬瓜虾皮相克食物青菜相克食物鸡...

发布时间:2017-09-10 05:23

红枣枸杞豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆一杯相克食物红枣若干个相克食物枸杞一小把相克食...

发布时间:2017-09-10 05:22

玉米炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨350克相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:22

蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡蛋1个相克食物黄瓜一...

发布时间:2017-09-10 05:21

紫菜丝瓜瘦身汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料紫菜20克相克食物丝瓜一个相克食物 高汤1000ml蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-10 05:20