健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料大米20克相克食物黑米10克相克食...
发布时间：2017-09-11 02:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物 粉皮一张蒜适量相克食物醋适量相克食...
发布时间：2017-09-11 02:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目毛豆：健脾、益气、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉200克鸡蛋2...
发布时间：2017-09-11 02:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜一袋 粉条一袋五花肉...
发布时间：2017-09-11 02:35
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90g培根50g洋葱...
发布时间：2017-09-11 02:35
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料南瓜1块相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-09-11 02:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物 千岛酱青...
发布时间：2017-09-11 02:32
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 面条500克 海蛏适量空心菜适量相克食物 肉一块油适量 盐适量家常面的做法1.将海蛏洗...
发布时间：2017-09-11 02:31
食材用料 干豆腐皮 鲜辣椒干辣椒相克食物 盐 生抽干豆腐皮炒辣椒的做法1.先用温水泡发干豆腐皮2.辣椒斜切丝3.干辣椒两个用剪刀剪...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 锅巴1块 盐1勺青椒7～10个相克食物蒜2瓣相克食物 老抽1勺 白酒1勺湘式锅...
发布时间：2017-09-11 02:30
食材用料 淡奶油160克葡式蛋挞的做法1.准备材料：蛋挞皮16个。 淡奶油160克。 牛奶144克。 糖粉48克。 炼乳16克。 蛋黄五个。 吉...
发布时间：2017-09-11 02:29
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉500克西红柿1个相克食物火腿4根相克食物肉松60克肉...
发布时间：2017-09-11 02:28
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 老鸡半只荔枝适量胡萝卜一根相克食物 自制葡萄酒小碗一碗姜适量相克食物 盐适量红糖一...
发布时间：2017-09-11 02:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 依兰花适量依兰花蒸饭的做法1.依兰花要黄了才会香2.这是高雄...
发布时间：2017-09-11 02:28
食材用料 桑椹果酱4大匙 原味酸奶2罐 碎冰块适量桑椹酸奶冰沙的做法1.果汁机放入酸奶及果酱先搅打,再加入冰块一起打成冰沙即可....
发布时间：2017-09-11 02:26
食材用料 青椒，瘦肉青椒四个，瘦肉适量 食用油，盐，辣椒粉，适量青椒肉片的做法1.材料准备，青椒四个，洗净切丝，装盘备用2.瘦...
发布时间：2017-09-11 02:25
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料香椿相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-09-11 02:25
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 土司一片香蕉半根相克食物蓝莓适量相克食物{花生酱早餐...
发布时间：2017-09-11 02:25
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 葱姜蒜花椒辣椒相克食物 盐酱油 各种你喜欢的蔬菜 肉麻辣香锅...
发布时间：2017-09-11 02:25
食材用料 东魁杨梅一斤冰糖30克相克食物冰镇杨梅汁的做法1.先挑选新鲜的东魁杨梅。2.挑选好的杨梅放在容器里泡1片分钟，洗干净。...
发布时间：2017-09-11 02:25
