健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 粉条适量 剩下的排骨汤，和排骨一小盆 腐竹，黄花菜，适量油适量...
发布时间：2017-10-28 02:20
食材用料 南国梨6个冰糖15-20粒相克食物银耳10g相克食物 水850g香梨银耳冰糖汁的做法1.准备材料2.梨去皮3.银耳泡发4.银耳发好了...
发布时间：2017-10-28 02:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西兰花：和胃、补脾、强筋骨菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料牛肉150克相克食物西兰花半...
发布时间：2017-10-28 02:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200ml相克食物 雪莲子20粒雪莲子南瓜羹...
发布时间：2017-10-28 02:14
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂1斤相克食物冰糖适量相克食物 清水适量糖水...
发布时间：2017-10-28 02:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物油一大调羹蛋液煎馒头的做法1.准备一个馒头 两个鸡...
发布时间：2017-10-28 02:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物黄瓜1根相克食物 葱碎5克 姜末5克 盐...
发布时间：2017-10-28 02:12
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄豆：导滞、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿2个相克食物黄豆1碗相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 莜面1人/1碗土豆2颗相克食物胡麻油10克 葱花5可芝麻2克相克食物 辣椒面2克 盐2克莜面...
发布时间：2017-10-28 02:10
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫米40g相克食物大米80g相克食物 水适量紫米大米粥的做法...
发布时间：2017-10-28 02:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉280克牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖40克相克食物 酵母4克 黃油40...
发布时间：2017-10-28 02:06
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血芒果：温中止呕、止呕、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料红豆相克食物芒果相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:05
食材用料 面粉、肉糜、茴香面粉500克、肉糜和茴香各250克 油、盐、姜、酱油、酵母、水适量圆包子……茴香肉馅的做法1.先和面，把...
发布时间：2017-10-28 02:05
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉洋葱相克食物羊肉相克...
发布时间：2017-10-28 02:05
食材用料 鹌鹑蛋，自制午餐肉一些 鸡汤随意 葱，香菜盐香油适量鹌鹑蛋营养汤的做法1.材料2.鸡汤放锅烧开3.开锅放蛋午餐肉4.煮开...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜羊排两千克 玉米油一千克（过油用）胡椒粉一小匙 鲜姜（切片）数片孜然粉适...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木耳适量相克食物娃娃菜1...
发布时间：2017-10-28 01:59
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料豆皮适量相克食物金针菇适量相克食物香葱适量相克食物 干红辣椒一个凉拌豆皮金针菇...
发布时间：2017-10-28 01:59
食材用料 猪前脚4只 苹果西打500c.c 水1050c.c.酱油200c.c. 姜片3片蒜头5瓣相克食物米酒3大匙相克食物西打猪脚的做法1.猪脚先用...
发布时间：2017-10-28 01:56
食材用料 柴鸡蛋五个 清水适量营养白煮蛋的做法1.鸡蛋清洗干净外皮2.锅里加冷水放入鸡蛋一起煮3.水开后五分钟关火，再焖两分钟后...
发布时间：2017-10-28 01:56
