健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料...
发布时间：2017-10-29 01:12
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋15个相克食物 盐适量 高度白酒适量 玻璃罐1个自制咸蛋的做法1....
发布时间：2017-10-29 01:12
食材用料水鱼150克相克食物 盒装豆腐300克葱白5克 老姜5克 大蒜子5克 洋葱丝5克 食用调和油15克 蒜蓉辣椒酱10克料酒20克 红萝卜...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芝麻适量相克食物冰糖几块相克食物 老抽适量 小排一...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 水适量熬小米粥的做法1.小米淘洗干净2.放入锅里加适量水大火烧开3.水...
发布时间：2017-10-29 01:10
食材用料 木耳，山药，紫甘蓝 豌豆，洋葱，香芹， 猪肉，鸡蛋 食用油，料酒，香油 盐，味精缤纷小炒的做法1.山药切片，芹菜切寸...
发布时间：2017-10-29 01:09
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米300ml相克食物胡...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 苦子三个茄子一个相克食物 金豆四五根...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量 玫瑰花1支 葱丝...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 馄饨皮1斤 瘦肉250g香菇...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛番茄两颗马铃薯一颗相克食物南瓜少许相克食物洋葱一...
发布时间：2017-10-29 01:06
食材用料蚝仔100克相克食物 红烧淀粉100克油适量 盐适量 葱花适量香菜适量相克食物潮汕蚝仔烙的做法1.蚝仔洗干净，控干水2.红薯...
发布时间：2017-10-29 01:04
食材用料花生米500克相克食物 盐适量 干花椒适量食用油适量椒麻油酥花生米的做法1.准备食材2.花生米用水冲洗后晾干。3.炒锅里倒...
发布时间：2017-10-29 01:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾1斤花生油适量 椒盐适量 辣椒面适量葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-29 01:03
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油200g牛奶100g相克食物 鸡蛋黄2个白糖30g相克...
发布时间：2017-10-29 01:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豇豆：健脾、利湿、补肾填精红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉100克相克食物豇豆200克...
发布时间：2017-10-29 01:02
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆一杯半相克食物冰糖适合相克食物 清水2000毫升 高压锅...
发布时间：2017-10-28 12:08
食材用料 汤圆6个 橄榄油5ml黑芝麻5克相克食物 白芝麻5克三色汤圆的做法1.冻汤圆直接中火啦开锅后，蒸6分钟；2.汤圆身上涂抹薄薄...
发布时间：2017-10-28 12:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 cream cheese226g1整块牛奶120g相克食物奶油40g...
发布时间：2017-10-28 12:07
食材用料 老椰子1个白糖适量相克食物 凉白开适量鲜榨椰子汁的做法1.准备所需食材。2.把椰子水喝光，用刀背将椰子敲破，然后把椰...
发布时间：2017-10-28 12:07
