健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米50克相克食物大米50克相克食物红枣五颗相克食...
发布时间：2017-10-29 02:21
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜三颗相克食物大蒜两瓣相克食物 鲜红辣椒半个 生抽适量食用油适量白灼生...
发布时间：2017-10-29 02:21
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁绿豆芽：利水、清热、消暑西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料粉丝250g相克食物绿...
发布时间：2017-10-29 02:21
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽适量相克食物猪肉适量...
发布时间：2017-10-29 02:20
食材用料 鸡杂半斤青辣椒5个相克食物 红辣椒5个 独蒜头2个辣椒炒鸡杂的做法1.青红辣椒斜切小段，鸡杂切片，独蒜头切小片。2.热锅...
发布时间：2017-10-29 02:20
食材用料 高瓜，木耳，肉4:2:4 葱姜蒜，盐糖味精老抽，五香粉，干辣椒，色拉油，淀粉，胡椒粉适量茭白炒肉丝的做法1.肉丝处理，...
发布时间：2017-10-29 02:20
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼2条相克食物 青椒红椒各1只葱几棵...
发布时间：2017-10-29 02:20
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜200g相克食物猪肉200g相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:20
食材用料香芹适量相克食物 香干少许 红辣椒半个 油盐少许 生抽少许糖少许相克食物姜少许相克食物西芹香干小炒的做法1.准备材料2....
发布时间：2017-10-29 02:20
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果相克食物西米蜂蜜相克食物芒果牛奶西米露的做法1.锅里放水烧开2.水开后放西米...
发布时间：2017-10-29 02:19
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋300克相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物 酒饼5克酒糟的做法1.糯米煮熟，摊开，使完全凉透2.酒饼加少...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪蹄2只相克食物 辣火锅...
发布时间：2017-10-29 02:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 卤猪耳朵一个黄瓜一根相克食物 盐适量糖适量相克食物香油一小勺 生抽一勺醋一勺相克食...
发布时间：2017-10-29 02:16
食材用料 泡发好的干巴笋3两 干辣子、花椒、油、盐适量炒干巴笋的做法1.干巴笋泡发，淘洗几遍干，用冷水煮趴，控水，切小，忘了...
发布时间：2017-10-29 02:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 粉条若干大白菜若干相克食物 刺骨3块葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:15
食材用料 小辣椒100克鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量小辣椒炒鸡蛋的做法1.小辣椒洗净2.辣椒切碎3.鸡蛋搅散4.锅中放油，放鸡蛋煎至...
发布时间：2017-10-29 02:15
食材用料桃胶适量 皂角米适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物桂花适量桂花桃胶的做法1.新鲜桂花摘下来，用清...
发布时间：2017-10-29 02:15
食材用料面粉适量火龙果1个相克食物火龙果面的做法1.准备材料2.用料理机打汁，不加水，用细筛过滤黑仔，用汁揉面3.揉玩，醒醒面4...
发布时间：2017-10-29 02:14
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴绿豆：暖肝、利水、清热食材用料西瓜皮200g绿豆100g相克食物 老冰糖10g 水适量西瓜皮绿豆甜汤...
发布时间：2017-10-29 02:12
