健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 1、松饼部分： 低筋面粉250克鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物面粉100克糯米粉400克白砂糖适量相克食物 白芝麻适量油适量...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜面条300g 鸡腿肉1个香菇4朵相克食物蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米一量杯。相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:26
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料山药260克相克食物青笋280克相克食物猪肉160克相克食物油适量...
发布时间：2017-10-30 13:25
食材用料 猪舌一只生姜10克相克食物小葱10克相克食物米酒3勺相克食物 盐巴15克 生抽10克 生粉15克料酒10克米酒猪舌汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红薯两个相克食物绿豆半碗相克食物油适量糖两勺相克...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 玉米菜100g南瓜半个相克食物面粉250g油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量菜馍...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物黄油 盐...
发布时间：2017-10-30 13:19
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 北豆腐400克番茄酱35克相克食物蚝油15克 盐6克 鸡精3克香葱少许...
发布时间：2017-10-30 13:18
食材用料 玉米棒2根 清水适量 盐3克糖1.5克相克食物清煮甜玉米的做法1.成品图2.再来一张3.玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮(...
发布时间：2017-10-30 13:17
食材用料吉利丁粉20克 水70克砂糖50克相克食物 柳橙2個柳橙果凍的做法1.水放在碗裡再加入吉利丁粉拌勻，讓其吸水脹大2.柳橙要選...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹一斤相克食物姜两片相克食物蒜三小个...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡1只栗子500克相克食物葱相克食物姜相克食物 盐 生抽料酒栗...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物 素鸡豆腐150克油适量香葱3根相克食物 十三香2克 生抽2勺 盐3克...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜一...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 玉米渣120g南瓜一块相克食物 水适量玉米南瓜粥的做法1.准备食材2.将南瓜去皮...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青椒六个相克食物 肉泥约100g鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 牛尾：富含蛋白质食材用料牛尾2根 煮肉料一份 辣椒粉15g花椒粉15g 盐8g麻辣牛尾的做法1.牛尾洗净2.沿骨缝切段，凉水入...
发布时间：2017-10-30 13:13
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果1个相克食物红枣4个相克食物枸杞少许相克食物糖适...
发布时间：2017-10-30 13:13
